情绪的剧烈起伏不仅影响个体的日常生活，还可能预示着潜在的心理健康问题。双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种以情绪在躁狂（或轻躁狂）与抑郁之间显著波动为特征的精神疾病。由于其症状复杂、表现多样，常被误诊为抑郁症或其他情绪障碍。因此，科学、系统的筛查工具对于早期识别和干预至关重要。
在众多心理评估工具中，双相情感障碍90项在线测试（情感障碍症测试）因其结构完整、覆盖维度广，逐渐成为公众初步了解自身情绪状态的重要参考。该测试虽不能替代临床诊断，但可作为自我觉察的第一步，帮助用户判断是否需要寻求专业帮助。
双相情感障碍属于心境障碍的一种，主要表现为情绪、精力、活动水平的极端变化。患者可能经历以下两种核心状态：
值得注意的是，并非所有患者都呈现典型的“高涨-低落”循环。部分人可能以抑郁为主，躁狂症状轻微或短暂，导致长期被误诊为单相抑郁症。这种误诊会延误治疗，甚至因使用抗抑郁药物而诱发躁狂发作。
早期识别双相情感障碍对预后具有决定性意义。研究表明，从首次症状出现到确诊平均需6–10年，期间患者可能经历多次情绪危机、人际关系破裂、职业功能受损，甚至出现自伤或自杀行为。有效的筛查工具能缩短这一“诊断延迟”窗口。
双相情感障碍90项在线测试（情感障碍症测试）正是基于这一需求设计。它整合了情绪、认知、行为、生理等多个维度的指标，覆盖双相障碍的核心症状及共病特征（如焦虑、睡眠紊乱、冲动控制问题等），有助于用户全面评估自身状态。
该测试通常包含90个条目，采用Likert量表评分（如“从无”到“非常严重”）。内容涵盖以下关键领域：
测试结果通常以总分和各维度分值呈现，并提供风险等级提示（如“低风险”“中度关注”“建议专业评估”）。需强调的是，该测试仅为自评工具，不具备诊断效力，最终诊断必须由精神科医生通过临床访谈、病史采集及必要辅助检查完成。
尽管“SDS”常被用于指代抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），但在双相障碍语境下，部分平台将其扩展为包含躁狂与抑郁双维度的综合评估工具。使用时应注意以下几点：
若测试结果显示中高风险，建议尽快预约精神科或心理科门诊。专业评估可能包括《心境障碍问卷》（MDQ）、《双相谱系诊断量表》（BSDS）等标准化工具，以及详细的病程分析。
公众对双相情感障碍存在诸多误解，这些误区可能阻碍求助行为：
以下情况提示需尽快就医：
双相情感障碍90项在线测试（情感障碍症测试）可作为触发求助意识的“警报器”，但真正的解决方案在于专业干预。早期治疗不仅能缓解症状，还能预防复发、保护大脑功能、提升生活质量。
心理健康是整体健康不可或缺的部分。面对复杂的情绪体验，回避或否认只会加剧痛苦。借助科学工具如双相情感障碍90项在线测试（情感障碍症测试），我们能更清晰地认识自己，迈出寻求帮助的第一步。无论测试结果如何，关注内心感受、尊重专业意见，都是对自己最负责任的态度。
