述情障碍（Alexithymia）是一种以情绪识别、描述和表达困难为特征的心理状态，常与多种精神障碍、心身疾病及人际关系问题相关。TAS-26多伦多述情障碍测试作为该领域最具代表性的自评量表之一，被广泛应用于临床与科研场景，用以量化个体在情绪认知与表达方面的功能水平。
TAS-26由Taylor等人于1985年在原始TAS-20基础上修订而成，包含26个条目，采用Likert五点计分方式（从“完全不同意”到“完全同意”）。该量表通过三个核心维度系统评估述情障碍的表现：情绪识别困难、情绪描述困难以及外向型思维倾向。每个维度对应若干具体问题，共同构成对个体情绪处理能力的综合画像。
情绪识别困难指个体难以察觉或区分自身的情绪体验。例如，面对压力情境时，可能仅感受到身体不适（如头痛、胃痛），却无法将之与焦虑或愤怒等情绪联系起来。TAS-26中相关条目包括“我常常不清楚自己感受到的是什么情绪”或“当我感到不安时，很难说出原因”。
情绪描述困难则体现为无法用语言准确表达内心感受。即使意识到情绪存在，个体也可能缺乏合适的词汇或表达结构，导致沟通障碍。典型题项如“我发现很难向他人解释自己的感受”或“我不擅长谈论自己的情绪”。这类困难常影响亲密关系建立与心理治疗进程。
外向型思维倾向反映个体倾向于关注外部事实而非内在情感体验。高分者通常回避幻想、想象或内省活动，更偏好具体、实用的信息处理方式。相关题目包括“我很少做白日梦”或“我对抽象艺术不感兴趣”。这种认知风格虽有助于逻辑分析，但可能削弱情绪调节与共情能力。
TAS-26总分范围为26至130分，分数越高表明述情障碍程度越显著。一般认为，得分≥61分提示存在临床意义上的述情障碍，需进一步心理评估。然而，该阈值并非绝对，应结合个体背景、文化因素及共病情况进行综合判断。
该测试适用于多种人群，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍（PTSD）、进食障碍及慢性疼痛患者。研究显示，述情障碍在这些群体中发生率显著高于普通人群，且与症状严重度、治疗依从性及预后密切相关。例如，在心理治疗中，高述情障碍个体可能难以参与情绪聚焦疗法，需先进行情绪觉察训练。
值得注意的是，TAS-26虽具良好信效度，但仍存在局限。其自评性质易受社会期望偏差影响；部分条目可能存在文化适应性问题，尤其在强调情绪内敛的文化背景下；此外，该量表主要反映特质性述情障碍，对状态性情绪波动敏感度有限。
使用TAS-26进行自我评估时，应保持客观态度，避免过度解读单一条目。若测试结果提示较高风险，建议寻求专业心理工作者协助，结合访谈、行为观察及其他标准化工具进行综合诊断。早期识别述情障碍有助于制定针对性干预策略，如情绪标签训练、正念练习或心理教育课程。
情绪能力并非固定不变。通过系统训练，个体可逐步提升对自身情绪的觉察、命名与表达能力。例如，每日记录情绪日记、练习“我感到……因为……”句式、参与角色扮演对话等方法，均被证实对改善述情障碍症状有效。TAS-26不仅用于筛查，还可作为干预前后效果评估的量化指标。
以下为TAS-26多伦多述情障碍测试的核心价值体现：
在心理健康日益受到重视的当下，理解并评估情绪处理能力成为维护整体福祉的关键环节。TAS-26多伦多述情障碍测试以其结构清晰、操作简便、理论扎实的特点，成为连接主观体验与客观评估的重要桥梁。正确使用该工具，有助于打破情绪表达的壁垒，重建个体与自我、与他人的深层联结。
情绪并非模糊的背景噪音，而是人类经验的核心组成部分。当一个人能够清晰识别“我此刻感到失落”，而非仅仅“胸口发闷”，便迈出了情绪自主的第一步。TAS-26的价值，正在于揭示那些被忽视或压抑的情绪信号，为心理健康的全面维护提供科学依据。
