述情障碍（Alexithymia）是一种以情绪识别与表达困难为特征的心理状态，常表现为难以描述自身感受、缺乏幻想能力以及外向型思维倾向。TAS-26多伦多述情障碍测试是目前国际上广泛采用的标准化评估工具之一，用于量化个体在情绪认知与表达方面的功能水平。
TAS-26由26个条目组成，涵盖四个核心维度：情绪识别困难、情绪描述困难、外向型思维倾向以及幻想能力受限。该量表采用李克特五点计分法，受试者需根据自身情况对每个陈述进行评分，总分越高，表明述情障碍程度越显著。
情绪识别困难指个体无法准确辨识自身当前的情绪状态。例如，在经历焦虑或悲伤时，可能仅能感知到身体不适，却无法将这种体验归类为特定情绪。这一维度在TAS-26中占据重要比重，通常包含多个条目，如“我常常不清楚自己感受到的是什么情绪”。
情绪描述困难则反映在语言表达层面。即使个体意识到某种情绪存在，也可能缺乏合适的词汇或表达方式将其传达给他人。常见表现包括使用笼统或生理性的描述代替情绪词汇，如用“我感觉很累”代替“我感到沮丧”。
外向型思维倾向指个体倾向于关注外部事实和具体细节，而非内在情感体验。这类人群在面对问题时更依赖逻辑分析，回避对情绪的深入探索。TAS-26通过诸如“我更喜欢讨论日常事务而非内心感受”等条目评估此特征。
幻想能力受限涉及想象力与象征性思维的减弱。述情障碍者往往较少进行白日梦、创造性想象或情感投射活动，其思维模式偏向现实导向。该维度虽在部分研究中存在争议，但在TAS-26原始结构中仍被保留。
评分系统方面，TAS-26总分范围为26至130分。一般认为，得分高于等于61分提示存在显著述情障碍倾向，但具体临界值可能因文化背景和样本特征有所调整。临床实践中，该分数常作为辅助诊断依据，结合访谈与其他心理评估工具综合判断。
述情障碍并非独立的精神疾病诊断，而是一种跨诊断的现象，常见于多种心理障碍群体。研究显示，抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍（PTSD）、进食障碍及某些人格障碍患者中，述情障碍发生率显著高于普通人群。
在抑郁症患者中，述情障碍可能加剧症状持续时间与治疗难度。由于无法有效识别和表达负面情绪，个体难以从心理干预中获益，亦可能误将情绪痛苦解读为躯体疾病，导致就医行为偏离心理支持路径。
进食障碍群体，尤其是神经性厌食症患者，常表现出高度述情障碍特征。情绪调节困难促使个体通过控制饮食或体重来获得掌控感，而情绪表达的缺失进一步阻碍家庭沟通与治疗联盟建立。
值得注意的是，述情障碍亦存在于无精神障碍的普通人群中。部分个体因成长环境、文化规范或早期依恋经验，形成回避情绪表达的习惯。此类情况虽不构成病理状态，但可能影响人际关系质量与主观幸福感。
TAS-26的应用场景涵盖临床评估、科研调查及自我觉察。在心理咨询初筛阶段，该测试可帮助专业人员快速识别情绪处理模式异常的来访者，从而调整干预策略。例如，针对高述情障碍个体，治疗初期可能需引入情绪词汇训练、身体扫描练习或艺术表达技术，以重建情绪-语言连接。
在科研领域，TAS-26被用于探讨述情障碍与神经生物学机制、社会功能及治疗反应之间的关联。功能性磁共振成像（fMRI）研究发现，高述情障碍个体在情绪任务中前扣带回与岛叶激活减弱，提示情绪意识相关的脑区功能整合不足。
尽管TAS-26具有良好的信效度，其使用仍需注意若干限制。首先，自评量表易受社会期望偏差影响，部分受试者可能因羞耻感或防御机制而低估自身困难。其次，文化因素对情绪表达规范的影响不可忽视，某些文化背景下内敛的情绪表达可能被误判为述情障碍。
为提升评估准确性，建议在使用TAS-26时结合以下实践原则：
对于希望借助TAS-26进行自我探索的个体，需明确该测试仅为初步筛查工具。若结果显示较高述情障碍倾向，且伴随明显生活困扰，建议寻求专业心理支持。情绪能力可通过系统训练逐步提升，包括正念练习、日记书写、情绪标签化训练等方法。
正念练习强调对当下体验的非评判性觉察，有助于个体区分身体感觉与情绪状态。例如，在感到胸口发紧时，练习者可暂停并询问：“这是焦虑？还是愤怒？抑或仅仅是疲劳？”通过反复练习，情绪识别的敏感度将逐渐增强。
情绪日记则提供结构化记录框架，鼓励每日记录触发事件、身体反应、情绪名称及后续行为。长期坚持可帮助个体发现情绪模式，并积累个性化的情绪词汇库。初始阶段可使用基础情绪词（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧），逐步扩展至更精细的描述（如失望、挫败、欣慰）。
述情障碍的干预目标并非追求情绪表达的“完美”，而是建立基本的情绪觉察与沟通能力。即便在高述情障碍状态下，个体仍可通过学习替代策略改善人际关系与心理适应。例如，使用“我需要一点时间整理感受”代替沉默回避，或借助比喻描述情绪（如“我现在像被压住的弹簧”）。
未来研究方向包括开发适用于不同年龄层与文化背景的修订版量表，探索数字技术辅助的情绪识别训练，以及述情障碍亚型的精细化分类。当前证据支持将情绪认知能力视为可塑性心理资源，而非固定特质。
TAS-26多伦多述情障碍测试作为情绪功能评估的重要工具，为理解个体差异提供了量化依据。正确使用该测试，不仅有助于临床决策，也能促进公众对情绪健康重要性的认识。情绪并非模糊的背景噪音，而是可被识别、命名与转化的内在信号。掌握这一能力，是迈向心理韧性与人际和谐的关键一步。
