在当代社会，亲密关系的质量直接影响着个体的心理健康与生活满意度。然而，很多人在恋爱中常常感到困惑：为何总是重复相似的冲突？为何对伴侣的某些行为特别敏感？又或者，为何自己在关系中总是扮演特定的角色？这些问题的背后，往往隐藏着个体在爱情中的深层态度与信念系统。LAS爱情态度测试（Love Attitude Scale）作为一种经典的情感评估工具，能够帮助人们系统地识别自己在亲密关系中的核心倾向，从而为自我觉察与关系改善提供科学依据。

LAS爱情态度测试由心理学研究者基于对爱情类型的理论模型开发而成，其核心在于将爱情划分为若干典型维度，通过量化方式揭示个体在不同维度上的倾向强度。该测试不仅适用于恋爱中的人群，也适合单身者用于自我探索，甚至可用于婚前辅导或伴侣咨询的前期评估。本文将深入解析LAS测试的理论基础、六大爱情类型、测试的实际应用价值，并提供如何解读结果的实用建议。

LAS爱情态度测试的理论起源

LAS爱情态度测试的理论根基可追溯至古希腊哲学家对爱的分类。早在两千多年前，古希腊人就将“爱”细分为多种类型，包括激情之爱（Eros）、友谊之爱（Philia）、无私之爱（Agape）等。现代心理学在此基础上进一步发展，形成了更为系统化的爱情类型模型。20世纪80年代，心理学家John Alan Lee提出了“爱情色轮理论”（Colour Wheel Theory of Love），将爱情分为六种基本类型，这一理论成为LAS测试的核心框架。

Lee认为，就像颜色可以混合形成新的色调一样，个体的爱情态度也可能是多种类型的组合。LAS测试正是基于这一理念，通过标准化问卷测量个体在六种爱情类型上的得分，从而描绘出其独特的“爱情画像”。这种多维度的评估方式避免了将爱情简单归类为“好”或“坏”，而是强调每个人在关系中的复杂性与独特性。

六大爱情类型详解

LAS爱情态度测试将爱情态度划分为以下六种类型，每一种都代表一种特定的情感模式与行为倾向：

• Eros（激情型）：强调身体吸引与浪漫激情。持有此态度的人往往一见钟情，重视感官体验与强烈的情感联结，追求理想化的伴侣形象。
• Ludus（游戏型）：将爱情视为一场游戏，注重自由与乐趣，避免承诺与情感投入。这类人倾向于同时与多人交往，享受调情与征服的过程。
• Storge（友谊型）：爱情源于深厚的友谊，强调信任、陪伴与共同成长。关系发展缓慢但稳定，情感建立在长期了解与价值观契合的基础上。
• Pragma（现实型）：以理性与实用为导向，注重伴侣的条件匹配度，如教育背景、经济状况、家庭观念等。爱情被视为一种需要精心规划的合作关系。
• Mania（痴迷型）：表现为强烈的占有欲、情绪波动与依赖倾向。这类人容易陷入焦虑型依恋，常因害怕失去而过度控制或情绪化。
• Agape（无私型）：以无条件的付出与牺牲为核心，将伴侣的需求置于自身之上。这种爱强调奉献、宽容与利他精神，但可能忽视自我边界。

值得注意的是，绝大多数人在测试中不会只呈现单一类型，而是多种类型的组合。例如，一个人可能同时具有较高的Eros和Storge得分，意味着其既重视激情又珍视友谊基础；而高Mania与低Ludus的组合则可能反映出对稳定关系的强烈渴望与对随意关系的排斥。

测试结果的现实意义

了解自己的LAS爱情态度类型，不仅有助于自我认知，还能显著提升亲密关系的质量。以下是测试结果在实际生活中的几项关键应用：

• 识别关系冲突的根源：当伴侣双方的爱情类型差异较大时，容易产生误解。例如，一个Pragma型的人可能无法理解Eros型伴侣对浪漫仪式的执着，而后者则可能觉得前者“过于功利”。通过测试，双方可以意识到这些差异并非对错问题，而是价值观与需求的不同。
• 优化择偶标准：单身者可通过测试明确自己在关系中最看重的维度，从而更有针对性地寻找契合的伴侣。例如，Storge型个体可能更适合从朋友发展关系，而非通过速配活动寻找激情。
• 调整不健康的互动模式：高Mania得分者若意识到自己的焦虑倾向，可主动学习情绪调节技巧或寻求专业支持，避免因过度依赖导致关系失衡。
• 促进伴侣间的共情：当双方了解彼此的爱情语言与态度类型后，更容易站在对方角度思考问题，减少指责，增加理解与包容。

此外，LAS测试还可作为婚前辅导的重要工具。许多婚姻咨询师会建议准新人共同完成该测试，以此开启关于未来关系期望的深度对话。例如，讨论“你希望我们的关系更偏向激情还是稳定？”“在面对冲突时，你更倾向于理性解决还是情感表达？”等问题，有助于提前建立共识，降低婚后适应期的摩擦。

如何正确解读测试结果

尽管LAS爱情态度测试具有较高的信效度，但解读结果时仍需注意以下几点：

• 避免标签化：测试结果反映的是倾向，而非固定人格。人的爱情态度会随着经历、年龄与成长而变化，不应将自己或伴侣简单归类为“某种类型的人”。
• 关注组合而非单一维度：真正有价值的信息在于各类型之间的相对强弱。例如，Eros得分高但Agape得分低，可能意味着重视激情但缺乏牺牲精神，这在长期关系中可能带来挑战。
• 结合其他心理评估：LAS测试主要聚焦爱情态度，若想全面了解亲密关系模式，可结合依恋类型测试、沟通风格评估等工具，形成更完整的画像。
• 用于自我反思而非评判他人：测试的初衷是促进自我觉察，而非用来指责伴侣“你就是游戏型，所以不认真”。健康的使用方式是：“我发现自己有较强的Mania倾向，这可能影响了我的情绪表达，我愿意做出调整。”

此外，测试结果的准确性也依赖于答题时的诚实与自我觉察水平。若个体在测试中刻意美化自己或回避真实感受，结果将失去参考价值。因此，建议在安静、无干扰的环境中完成测试，并以开放的心态面对结果。

结语：爱情态度是可塑的，关系是可成长的

LAS爱情态度测试并非命运的判决书，而是一面镜子，帮助我们看清自己在亲密关系中的惯性模式。无论测试结果显示你是激情澎湃的Eros，还是理性务实的Pragma，亦或是无私奉献的Agape，每一种爱情态度都有其独特价值与潜在挑战。关键在于，我们是否愿意以觉察为基础，以沟通为桥梁，以成长为方向，去经营一段真正滋养彼此的关系。

爱情不是找到完美的人，而是学会用完整的眼光看待不完美的人。通过LAS爱情态度测试，我们不仅了解自己如何爱，更理解为何如此爱。这份理解，正是迈向更健康、更成熟亲密关系的第一步。