述情障碍（Alexithymia）是一种在情绪识别、描述和调节方面存在显著困难的心理状态。个体往往难以辨识自身情绪体验，也无法用语言准确表达内心感受，甚至将情绪反应误认为身体症状。这种现象并非精神疾病诊断类别，却广泛存在于多种心理障碍中，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍及心身疾病。为科学评估述情障碍程度，心理学界开发了多种标准化量表，其中TAS-26多伦多述情障碍测试因其良好的信效度和临床适用性，成为研究与实践中的重要工具。
TAS-26多伦多述情障碍测试由Taylor等人于1985年在原始TAS-20基础上修订而成，包含26个自评条目，采用李克特五点计分法（从“完全不同意”到“完全同意”）。该量表旨在系统测量个体在情绪认知与表达方面的核心缺陷，其结构涵盖三个主要维度：情绪识别困难、情绪描述困难以及外向型思维倾向。每个维度反映述情障碍的不同侧面，共同构成对个体情绪功能的整体画像。
情绪识别困难指个体无法准确感知或区分自身的情绪状态。例如，面对压力情境时，可能仅感受到心跳加速或胃部不适，却无法意识到这是焦虑的表现。情绪描述困难则表现为缺乏描述情绪的语言能力，即使意识到某种情绪存在，也难以用恰当词汇向他人传达。外向型思维倾向体现为过度关注外部事件和具体事实，回避内在情感体验，倾向于以逻辑或行动替代情绪反思。
完成TAS-26测试后，总分范围为26至130分。通常认为，得分高于61分提示存在显著述情障碍特征，需进一步心理评估。然而，分数解读需结合个体背景、文化因素及当前生活状态。某些情境性压力（如重大丧失或慢性疾病）可能导致暂时性情绪表达受限，未必代表稳定的述情障碍特质。因此，测试结果应作为参考指标，而非绝对诊断依据。
述情障碍与多种心理健康问题密切相关。研究表明，高述情障碍个体在人际交往中常显得疏离或冷漠，因无法有效沟通情感需求而引发关系冲突。在治疗过程中，这类个体对传统以言语表达为核心的疗法（如精神动力学或人本主义治疗）反应较弱，因其难以深入探索和表达内在情感。相反，聚焦于身体感知、行为调节或认知重构的干预方式（如正念训练、艺术治疗或认知行为疗法）可能更为有效。
值得注意的是，述情障碍并非不可改变的固定特质。通过系统训练，个体可逐步提升情绪觉察能力。例如，情绪日记练习鼓励每日记录情绪事件与身体反应，建立情绪与生理信号的联结；情绪词汇扩展训练帮助积累描述感受的语汇库；镜像对话技术则通过模拟他人视角增强共情与表达能力。这些方法虽需时间积累，但长期坚持可显著改善情绪功能。
在临床实践中，TAS-26多伦多述情障碍测试常用于筛查潜在的情绪处理障碍，尤其适用于心身医学、心理肿瘤学及慢性疼痛管理领域。许多躯体症状找不到明确器质性病因的患者，实则受情绪压抑影响。识别其述情障碍特征，有助于调整治疗策略，避免过度医疗干预。此外，在青少年心理健康筛查中，该测试亦可辅助发现早期情绪发展偏差，为预防性干预提供依据。
使用TAS-26时需注意文化适应性。部分文化强调情绪内敛或集体导向，可能使个体在测试中呈现较高分数，但这未必等同于病理状态。专业人员应结合文化背景、成长经历及社会支持系统进行综合判断。同时，测试仅反映自我报告视角，可能存在主观偏差。理想情况下，应辅以他评量表、行为观察或生理指标（如皮肤电反应、心率变异性）进行多维评估。
对普通公众而言，了解述情障碍概念具有现实意义。许多人误将“不善言辞”等同于性格内向，忽视了潜在的情绪处理困难。若长期感到与他人情感脱节、无法理解伴侣情绪需求、或频繁出现不明原因的身体不适，可考虑通过标准化工具初步自评。早期识别有助于主动寻求支持，避免情绪问题累积演变为更复杂的心理困扰。
情绪是人类体验的核心组成部分，影响决策、人际关系与整体幸福感。TAS-26多伦多述情障碍测试提供了一种结构化方式，帮助个体审视自身情绪功能。无论测试结果如何，提升情绪素养始终是值得投入的心理建设过程。通过学习识别、命名与调节情绪，人们能够更真实地连接自我与他人，构建更具深度的生活体验。
未来研究方向包括优化述情障碍的神经机制模型、开发针对不同人群的本土化量表版本，以及探索数字技术（如情绪识别APP或虚拟现实训练）在干预中的应用潜力。随着心理健康意识普及，情绪能力将被视为与认知能力同等重要的发展维度，而TAS-26等工具将持续在评估与促进情绪健康中发挥关键作用。
