特质焦虑和状态焦虑测试
了解特质焦虑和状态焦虑的区别，掌握STAI问卷的使用方法与评分标准。本文详细解析如何通过特质焦虑和状态焦虑测试识别自身焦虑类型，帮助用户科学自评焦虑水平，为心理健康管理提供参考依据。
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