Olson婚姻质量问卷（Dyadic Adjustment Scale, DAS）由David H. Olson及其团队开发，是当前心理学与家庭治疗领域广泛采用的标准化评估工具。该问卷旨在系统衡量伴侣之间的互动质量、情感联结程度以及整体婚姻满意度，为临床干预、婚前辅导和关系研究提供可靠依据。
问卷设计基于家庭系统理论，强调夫妻作为互动单元的整体性。其核心理念认为，婚姻质量并非单一维度的主观感受，而是由多个相互关联的行为与认知要素共同构成。通过量化这些要素，专业人员能够更精准地识别关系中的优势与风险点。
Olson婚姻质量问卷通常包含32个条目，涵盖四个关键维度：共识度、一致性、满意度与亲密度。每个维度反映婚姻关系的不同侧面，共同构成对整体调整水平的综合判断。
问卷采用Likert量表评分，部分条目涉及频率（如“过去一周内发生争执的次数”），部分则要求对陈述进行同意程度判断（如“我很少后悔与配偶结婚”）。总分范围通常在0至151之间，分数越高表示婚姻调整水平越好。研究显示，得分低于97分的夫妻更可能面临关系危机或离婚风险。
该工具的信效度经过多次跨文化验证。原始版本在美国样本中展现出良好的内部一致性（Cronbach’s α > 0.90），后续在欧洲、亚洲多地的修订版也保持较高可靠性。值得注意的是，文化背景可能影响某些条目的解释权重。例如，在集体主义文化中，“共识度”对婚姻稳定性的预测力可能强于个人主义文化。
在实际应用中，Olson婚姻质量问卷不仅用于临床诊断，也常见于婚前教育项目。婚前使用可帮助准新人识别潜在分歧领域，提前建立沟通策略。治疗师则利用前后测对比，评估干预措施的有效性。例如，经过六周的情感聚焦治疗（EFT）后，夫妻在“亲密度”维度的得分提升往往显著高于其他维度。
个体自测时需注意若干前提条件。首先，问卷适用于已建立稳定同居或婚姻关系的伴侣，不适用于恋爱初期或分居状态。其次，结果解释应避免绝对化——高分不代表关系完美，低分也不等同于必然破裂，而应视为关系动态的一个快照。建议结合具体条目分析，而非仅关注总分。
常见误用包括将问卷当作“婚姻合格证”或过度依赖单一数据点做重大决定。专业实践强调，问卷结果需与访谈、行为观察等质性信息整合。例如，一对夫妻总分中等，但“满意度”极低而“共识度”极高，可能反映表面和谐下的情感疏离，此类情况需深入探讨。
近年来，研究者尝试将Olson模型与神经科学、依恋理论结合。有实验发现，高婚姻质量个体在面对压力任务时，伴侣在场可显著降低皮质醇水平，且该效应与问卷中“亲密度”得分正相关。另一项纵向研究指出，新婚阶段“一致性”得分每提高10分，五年内离婚概率下降约18%。
对于希望改善关系的伴侣，问卷结果可转化为具体行动方向。若“共识度”偏低，可引入结构化决策流程，如每周设定30分钟“议题讨论时间”，使用“我感受”句式表达需求；若“亲密度”不足，可约定每日三次积极互动（如拥抱、赞美、共进早餐），逐步重建情感连接。
值得注意的是，Olson婚姻质量问卷虽具科学价值，但无法替代真实的情感体验。工具的意义在于提供客观参照，而非定义关系的本质。健康的婚姻始终建立在持续沟通、相互尊重与共同成长的基础上，量化指标仅是辅助导航的罗盘。
在数字化时代，该问卷亦被整合进多种心理评估平台，但纸质版仍被推荐用于深度咨询场景。电子形式虽便捷，却可能削弱填写时的反思过程。专业建议在安静环境中独立完成，避免伴侣在场带来的社会期许偏差。
未来发展方向包括动态评估模型的构建。传统问卷捕捉静态状态，而新兴研究尝试通过日记法或移动传感技术，追踪夫妻互动的实时变化。这类方法有望弥补Olson问卷在时间维度上的局限，更全面揭示婚姻质量的波动规律。
综上所述，Olson婚姻质量问卷作为经典工具，其价值不仅在于测量精度，更在于引导人们以系统视角审视亲密关系。无论是寻求自我认知、关系修复，还是学术探索，正确理解并应用该问卷，都能为婚姻质量的提升提供坚实起点。
