Olson婚姻质量问卷（Dyadic Adjustment Scale，简称DAS）由David H. Olson及其团队开发，是心理学与家庭治疗领域广泛采用的标准化工具，用于系统评估夫妻或伴侣之间的关系质量。该问卷不仅关注表面冲突频率，更深入考察双方在情感联结、共识达成、角色分工及性生活等核心维度上的协调程度。
问卷最初基于家庭系统理论构建，强调婚姻并非孤立个体的简单叠加，而是动态互动的整体系统。通过量化指标反映伴侣间调整水平，为临床干预、婚前辅导及学术研究提供可靠依据。其信效度经过多国跨文化验证，适用于不同婚姻阶段与文化背景的伴侣群体。
Olson婚姻质量问卷通常包含32个条目，涵盖四个关键子维度：共识度、满意度、凝聚力和情感表达。每个维度聚焦婚姻关系的不同层面，共同构成对整体婚姻质量的综合判断。
评分机制采用Likert量表形式，部分题目为频率计分（如“过去一周内发生争执的次数”），部分为态度评级（如“我对目前婚姻感到满意”的同意程度）。总分范围通常介于0至151分之间，分数越高表明婚姻调整水平越佳。研究普遍将低于97分视为存在显著关系困扰的临界值，需进一步专业介入。
值得注意的是，Olson婚姻质量问卷并非诊断工具，而是一种筛查与自我觉察手段。低分结果不必然指向婚姻失败，而是提示某些互动模式可能需要调整。例如，一对伴侣可能在共识度上得分偏低，但满意度仍维持高位，说明他们虽存在分歧却能有效管理差异。
在婚前辅导场景中，该问卷可帮助准新人识别潜在风险领域。若双方在角色期待或财务规划上呈现明显分歧，辅导师可引导其提前建立沟通协议，避免婚后因预期落差引发冲突。对于已婚多年者，定期重测有助于追踪关系演变轨迹，及时发现倦怠或疏离信号。
临床实践中，心理咨询师常将问卷结果作为会谈切入点。当一方报告低凝聚力得分时，治疗师可能探索其背后的情感回避模式或外部压力源（如工作过载、育儿负担）。结合开放式访谈，问卷数据转化为具体干预目标，例如制定每周“无干扰对话时间”或重建共同兴趣活动。
使用Olson婚姻质量问卷时需注意若干前提条件。首先，双方应处于自愿参与状态，强迫填写易导致防御性作答，影响结果真实性。其次，填写环境需保证私密性与专注度，避免外界干扰扭曲自我报告准确性。再者，文化因素可能影响条目理解，例如某些文化背景下对“公开表达情感”的接受度较低，可能导致情感表达维度得分系统性偏低，需结合背景信息谨慎解读。
近年来，研究者对原版问卷进行多项本土化修订。部分版本精简条目以提升完成效率，另一些则增加数字时代特有议题，如社交媒体使用边界、远程工作对家庭互动的影响等。尽管形式微调，核心构念保持稳定，确保测量连续性。
个体在获取自身问卷结果后，可采取以下步骤进行建设性回应：
Olson婚姻质量问卷的价值不仅在于评估现状，更在于激发对关系动态的反思。婚姻质量并非静态属性，而是双方持续投入与调适的产物。通过结构化工具识别互动盲点，伴侣得以超越直觉判断，以更清晰的视角共建韧性关系。
该问卷亦为学术研究提供重要数据基础。纵向研究利用其追踪婚姻质量变化与心理健康、子女发展等变量的关联；跨文化比较则揭示不同社会规范下亲密关系的共性与特性。这些发现反哺实践领域，推动干预策略的精细化发展。
在情感测试工具日益普及的当下，Olson婚姻质量问卷因其理论扎实、操作规范及实证支持充分，持续占据核心地位。它提醒使用者：高质量的婚姻不在于消除所有分歧，而在于建立有效应对差异的能力。每一次基于理解的沟通尝试，都是对关系资本的积累。
最终，无论问卷得分高低，其真正意义在于开启对话——关于彼此的需求、期待与共同愿景。当伴侣愿意直面数据背后的现实，并携手寻找优化路径，婚姻便具备了穿越时间考验的内在力量。
