状态焦虑-特质焦虑问卷（State-Trait Anxiety Inventory, STAI）由心理学家查尔斯·萨帕斯（Charles D. Spielberger）于1970年开发，是目前国际上最广泛使用的焦虑评估工具之一。它通过区分“状态焦虑”与“特质焦虑”两个维度，为心理评估提供了科学依据。状态焦虑指个体在特定情境下所体验到的短暂性紧张或不安情绪；而特质焦虑则反映个体在不同时间与情境中普遍存在的焦虑倾向，属于人格特征的一部分。
STAI问卷包含两个独立分量表：状态焦虑量表（S-Anxiety）和特质焦虑量表（T-Anxiety），每部分各包含20个条目，采用4级评分制（1=完全没有，4=非常强烈）。被试需根据自身当前感受或一贯行为进行自我评价。该量表设计严谨，条目涵盖认知、情感、生理反应等多个方面，如担忧、易怒、心跳加速、注意力难以集中等，全面反映焦虑的心理与躯体表现。
STAI在多个文化背景中均表现出良好的心理测量学特性，包括高内部一致性信度（Cronbach's α通常大于0.85）、良好的重测信度以及优异的结构效度。其应用范围广泛，涵盖临床诊断、心理咨询、教育评估、职业健康筛查以及大规模流行病学研究。此外，由于其简洁性与可操作性，成为国内外高校、医院、企业员工心理测评中的常用工具。
STAI问卷的使用流程规范，一般由专业人员指导填写，确保结果的真实性与有效性。分析时可根据总分划分焦虑水平等级，例如：低焦虑（
STAI由查尔斯·萨帕斯于1970年开发，是国际公认的焦虑评估工具。
包含状态焦虑（S-Anxiety）与特质焦虑（T-Anxiety）两个独立分量表。
每量表含20个条目，采用4级评分制（1–4分）。
条目覆盖认知、情绪、生理反应等多维焦虑表现。
具有高信度与效度，适用于多种人群与环境。
广泛应用于临床、科研、教育及职场心理健康领域。
可作为心理筛查、干预前评估及疗效追踪的重要工具。
结果需结合访谈与临床判断，避免误诊或过度解读。
状态焦虑-特质焦虑问卷（STAI）在心理健康评估中具有不可替代的作用，尤其在识别个体焦虑倾向、制定个性化干预方案以及监测心理状态变化方面发挥关键价值。首先，该量表能够有效区分短期情绪波动与长期人格特质，使心理工作者更精准地把握个体焦虑的本质，从而避免将暂时压力误判为慢性心理障碍。
其次，STAI在临床诊断中具备重要辅助功能。在抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍（PTSD）等精神疾病的诊断过程中，焦虑症状常为共病表现。通过使用STAI，医生可以量化焦虑程度，辅助鉴别主诉与伴发症状，提高诊断准确性。例如，在抑郁症患者中若发现显著的特质焦虑水平升高，可能提示需要更强的抗焦虑干预措施。
第三，该量表在心理干预效果评估中具有显著优势。在认知行为疗法（CBT）、正念训练、放松训练等干预项目前后，可通过重复施测STAI，客观记录焦虑水平的变化趋势，为治疗方案的有效性提供数据支持。许多研究表明，经过系统心理干预后，受试者的状态焦虑与特质焦虑得分均有显著下降，验证了干预手段的实际成效。
第四，STAI在组织管理与职业健康领域也展现出广泛应用潜力。现代职场压力日益加剧，员工焦虑问题频发。企业可通过定期开展心理测评，利用STAI识别高风险群体，提前实施心理疏导、工作负荷调整或员工援助计划（EAP），降低因焦虑引发的缺勤率、离职率与事故率，提升组织整体效能与员工幸福感。
区分状态焦虑与特质焦虑，提升心理评估的精准性。
辅助精神疾病诊断，尤其是共病焦虑症状的识别。
用于心理干预前后的效果评估，量化治疗进展。
广泛应用于临床、学校、企业等多场景心理健康筛查。
支持大规模人群调查，助力公共卫生政策制定。
有助于早期发现潜在心理危机，实现预防性干预。
可与其他心理量表联合使用，构建综合性心理评估体系。
为心理健康教育提供实证数据，推动公众认知提升。
参考文献：
Spielberger, C. D., Gorsuch, R. L., & Lushene, R. E. (1970). Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.
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