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我的报告
题目
1
最近常感觉身体哪都疼?
通过身体疼痛评估躯体化症状程度
活力四射没毛病
偶尔小疼能扛住
三天两头疼得慌
疼到怀疑人生啦
题目
1
出门后反复想门没锁?
反映强迫症状中反复确认行为强度
一次确认超安心
回头瞅眼更踏实
来来回回查不停
偶尔纠结能放过
题目
1
和陌生人聊天会紧张?
检测人际交往中的敏感焦虑水平
社牛附体超会唠
稍微局促能化解
手心冒汗想逃跑
直接开启自闭模式
题目
1
快乐突然消失不见了?
评估持续性情绪低落的抑郁倾向
每天都在哈哈哈
偶尔emo很快好
经常提不起兴致
一直低落超难过
题目
1
心里莫名小鹿乱撞?
判断焦虑引发的生理应激反应程度
淡定从容超稳当
紧张时才会心慌
经常莫名心慌慌
心慌手抖停不了
题目
1
一点小事就想发脾气?
衡量敌对情绪的冲动失控程度
脾气超好没烦恼
偶尔烦躁能控制
经常发火管不住
一点就爆超暴躁
题目
1
一个人待着超没安全感?
测试特定场景下的恐怖症状强度
独处快乐赛神仙
有点孤单小纠结
害怕独处求抱抱
独处恐惧想尖叫
题目
1
总觉得有人在偷偷吐槽?
评估偏执观念导致的敏感程度
自信满满不care
偶尔怀疑瞎想啦
经常觉得被针对
坚信被议论超委屈
题目
1
听到奇怪声音在召唤?
判断精神病性症状中的幻听表现
听力正常超清晰
安静时偶尔幻听
经常听到超疑惑
持续幻听超困扰
题目
1
晚上睡觉总爱数绵羊?
通过睡眠状况评估心理压力影响
秒睡达人超幸福
偶尔失眠不影响
经常熬夜睡不着
整夜失眠要崩溃
题目
1
反复回忆说错的话超尴尬?
反映强迫性思维的内耗程度
说完就忘超洒脱
偶尔回想小后悔
反复琢磨停不下
纠结到失眠抓狂
题目
1
看见人群就想躲起来?
评估社交场景下的回避倾向
人群中闪亮登场
偶尔想避开热闹
尽量绕开人多的
人群恐惧想逃跑
题目
1
对喜欢的事突然没兴趣?
检测抑郁状态下的兴趣减退表现
热爱依旧超上头
偶尔疲惫想休息
经常提不起兴致
完全失去热情啦
题目
1
手心冒汗心跳狂飙?
评估焦虑引发的植物神经反应
淡定自若超从容
紧张时微微冒汗
经常莫名冒冷汗
冒汗心慌停不了
题目
1
被反驳就想立刻开怼?
衡量情绪中的敌对攻击性程度
理性沟通超友好
偶尔生气能克制
经常怼人超冲动
立刻炸毛超暴躁
题目
1
害怕尝试没做过的事?
检测对新事物的恐怖回避倾向
大胆尝试超勇敢
有点犹豫但敢试
能躲就躲不想试
恐惧尝试直接拒
题目
1
总觉得有人在背后监视?
评估偏执观念导致的多疑程度
大大方方不担心
偶尔怀疑瞎猜测
经常觉得被盯着
坚信被监视超害怕
题目
1
脑海总出现奇怪画面?
判断精神病性症状中的异常想象
思维正常超清晰
偶尔闪过小画面
经常出现超疑惑
持续出现超困扰
题目
1
白天没精神晚上超兴奋?
通过作息紊乱评估心理状态影响
作息规律超健康
偶尔熬夜小放纵
经常失眠白天困
昼夜颠倒超疲惫
题目
1
总担心会发生坏事?
评估持续性担忧的焦虑水平
乐观积极不焦虑
偶尔担心瞎琢磨
经常担忧停不下
焦虑到寝食难安
题目
1
做事总怕没做到完美?
反映强迫症状中的完美主义倾向
尽力就好超洒脱
偶尔追求更完美
反复检查求极致
不完美就超崩溃
题目
1
和陌生人说话秒变社恐?
检测陌生人社交中的恐惧程度
自来熟超会聊
有点紧张能交流
说话结巴想逃跑
恐惧开口直接慌
题目
1
突然觉得生活没意义?
评估抑郁状态下的无意义感表现
热爱生活超充实
偶尔迷茫很快好
经常觉得没意思
完全失去方向感
题目
1
心跳突然加速喘不上气?
判断焦虑引发的心血管应激反应
心跳平稳超正常
运动后才会加速
经常莫名心跳快
心慌心悸超难受
题目
1
别人碰东西就想疯狂消毒?
反映强迫症状中的清洁行为强度
干净就行不纠结
稍微擦拭更安心
反复消毒停不下
不消毒就超难受
题目
1
害怕在众人面前表演?
评估公众场合下的社交恐惧程度
自信展示超闪耀
有点紧张能克服
能躲就躲不敢上
恐惧展示想消失
题目
1
对未来感觉毫无希望?
检测抑郁情绪中的无望感表现
满怀期待超憧憬
偶尔迷茫小焦虑
经常觉得没盼头
完全绝望超无助
题目
1
紧张时手脚不受控制?
评估焦虑引发的肢体失控程度
淡定应对超稳当
微微颤抖能控制
经常手抖停不下
手脚僵硬超难受
题目
1
被批评就想原地爆炸?
衡量情绪中的敌对防御程度
虚心接受超冷静
有点委屈能消化
经常生气超抵触
直接发火超暴躁
题目
1
不敢走黑暗的小巷子?
检测特定场景下的恐怖回避倾向
大胆前进超勇敢
有点害怕能克服
尽量绕开超恐惧
打死不走吓哭啦
题目
1
手机消息反复看好多遍?
体现强迫性查看行为的焦虑程度
看完就过超干脆
偶尔回看确认下
反复查看停不了
不看好几遍不安心
题目
1
和领导对视就想低头?
评估职场社交中的敏感表现
自信对视超从容
有点紧张能坚持
赶紧低头超慌乱
恐惧对视想消失
题目
1
突然对美食失去兴趣?
反映抑郁状态下的食欲变化
干饭人永远热爱
偶尔厌食会恢复
经常不想吃东西
完全没胃口超愁人
题目
1
坐公交时总怕坐过站?
体现强迫性担忧的焦虑水平
淡定乘车不焦虑
偶尔看站能放心
频繁确认超紧张
焦虑到坐立不安
题目
1
被否定后超长时间emo?
衡量情绪受否定影响的程度
快速调整超乐观
短暂难过能释怀
久久无法走出来
陷入自我怀疑深渊
题目
1
看见毛毛虫浑身发麻?
检测对特定事物的恐怖反应
淡定观察超勇敢
有点害怕能接受
尖叫跳开不敢看
恐惧到崩溃大哭
题目
1
觉得朋友都在偷偷疏远?
评估偏执观念引发的人际敏感
关系亲密超信任
偶尔怀疑很快忘
越想越觉得是真的
坚信被孤立超伤心
题目
1
会突然感觉周围很陌生?
判断精神病性症状中的现实感异常
感知清晰超熟悉
短暂恍惚会消失
经常出现很困惑
一直觉得不真实
题目
1
爬楼梯时总喘个不停?
通过运动后喘息评估躯体化症状
轻松上楼超活力
微微喘气能恢复
累到扶墙直喘气
喘到无法继续爬
题目
1
电脑桌面图标必须摆整齐?
体现强迫倾向在物品整理上的表现
随意摆放超自在
稍微整理就满意
严格对齐才舒服
不整齐就超烦躁
题目
1
当众发言时声音抖到破音?
检测公众场合下的社交焦虑强度
侃侃而谈超流畅
有点紧张能调整
声音发抖超尴尬
紧张到说不出话
题目
1
感觉生活像放重复的电影?
评估抑郁状态下的生活无趣感
每天都有新鲜感
偶尔无聊会调节
时常觉得很乏味
完全失去生活热情
题目
1
坐过山车前秒怂想逃跑?
反映对特定场景的恐怖回避程度
刺激项目超期待
有点害怕能挑战
临阵退缩不敢上
恐惧到直接放弃
题目
1
觉得同事在背后说自己坏话?
体现职场中的偏执心理倾向
友好相处不猜疑
偶尔怀疑很快打消
越想越觉得可疑
坚信不疑超生气
题目
1
会突然听不见闹铃声音?
判断听觉感知异常的症状表现
听力正常超灵敏
短暂听不见会恢复
经常错过闹铃
持续听不见超焦虑
题目
1
运动后肌肉酸痛好几天?
通过运动后不适评估躯体化程度
快速恢复超健康
轻微酸痛能缓解
持续酸痛很困扰
酸痛难忍影响生活
题目
1
整理书包必须按固定顺序?
反映强迫倾向在日常整理中的体现
随意放置超省事
简单归置就可以
严格排序才安心
不按序就不舒服
题目
1
拍照时总怕表情不好看?
评估社交场景下的自我表现焦虑
自信出片超美丽
偶尔调整能满意
反复重拍不满意
恐惧拍照想拒绝
题目
1
突然觉得自己一无是处?
检测抑郁情绪下的自我评价降低
认可自己超优秀
偶尔自卑会调节
经常自我否定
陷入自卑无法自拔
题目
1
走在高处边缘腿软打颤?
检测对高处场景的恐怖症状表现
淡定行走超勇敢
有点害怕能坚持
双腿发软不敢动
恐惧到不敢迈步
题目
1
觉得同学在模仿自己?
体现校园生活中的偏执观念
不在意且不猜疑
偶尔怀疑是错觉
越想越觉得像真的
坚信被模仿超生气
题目
1
会突然感觉时间过得飞快?
判断时间感知异常的精神病性症状
时间感知超正常
短暂错觉会消失
经常有这种感觉
一直觉得很奇怪
题目
1
熬夜后头疼欲裂好几天?
通过熬夜后不适评估躯体化反应
恢复迅速超轻松
轻微头疼能缓解
持续头痛很难受
头疼影响生活学习
题目
1
摆放鞋子必须鞋头朝外?
体现强迫倾向在物品摆放上的特征
随意放置无所谓
稍微规整能接受
严格朝外才舒心
不朝外就超别扭
题目
1
面试等待时紧张到胃疼?
评估面试场景下的焦虑躯体化表现
从容淡定不焦虑
有点紧张能克服
胃疼难受超煎熬
紧张到想放弃面试
题目
1
感觉自己和世界格格不入?
检测抑郁情绪下的社会隔离感
融入群体超自在
偶尔孤独会调节
时常觉得很疏离
完全找不到归属感
题目
1
玩恐怖游戏吓得想关机?
反映对特定游戏场景的恐怖反应
大胆体验超刺激
有点害怕能继续
中途退出不敢玩
恐惧到拒绝尝试
题目
1
觉得邻居在故意制造噪音?
体现邻里关系中的偏执心理
和谐相处不猜疑
偶尔怀疑是多想
越想越觉得针对自己
坚信不疑超气愤
题目
1
会突然看不清手机屏幕?
判断视觉感知异常的躯体化表现
视力正常超清晰
短暂模糊会恢复
经常出现很困扰
持续模糊超焦虑
题目
1
爬山后累到几天缓不过来?
通过运动后疲劳评估躯体化程度
活力恢复超迅速
稍微疲惫能调整
持续乏力很不适
累到影响正常生活
题目
1
衣柜衣服必须按季节分类?
衣物整理的强迫行为反映内心秩序焦虑
随便塞塞超省事
大概整理挺满意
严格分区才安心
不分类浑身难受
题目
1
和异性聊天突然大脑空白?
检测特定社交场景下的紧张敏感程度
轻松畅聊超自然
稍显局促能化解
脸红心跳说不出话
直接开启静音模式
题目
1
突然觉得所有事情都好难?
评估抑郁情绪导致的行动力下降
自信闯关超带感
偶尔犯懒想躺平
干啥都提不起劲儿
彻底摆烂没动力
题目
1
坐电梯时总担心会坠落?
判断特定场景引发的恐怖焦虑反应
淡定乘坐超安心
轻微紧张能克服
全程紧盯楼层键
吓得抱紧扶手尖叫
题目
1
被开玩笑后当场黑脸?
衡量情绪中的敌对防御强度
幽默互怼超欢乐
小小尴尬能消化
瞬间不爽想吐槽
直接暴走超生气
题目
1
看见密集小孔浑身起鸡皮?
检测密集恐惧的典型症状表现
无感直视超淡定
稍微皱眉能接受
迅速扭头不敢看
恶心到当场逃跑
题目
1
总觉得朋友发消息针对自己?
评估社交中的偏执猜疑倾向
默契聊天超信任
偶尔多想很快忘
越琢磨越不对劲
坚信被内涵超委屈
题目
1
会突然感觉周围声音放大?
判断感知觉异常的精神病性症状
听觉正常超清晰
短暂耳鸣会消失
经常觉得很吵杂
噪音烦到想捂耳
题目
1
长跑后喘粗气半小时?
通过运动后不适评估躯体化程度
呼吸平稳恢复快
稍微喘气能调整
胸闷气短缓不过来
累到瘫倒起不来
题目
1
桌面文件必须按日期排序?
体现强迫倾向在文件管理中的表现
随意堆放超自在
简单归类就OK
精确排序才舒心
乱序就浑身不自在
题目
1
公开演讲时手抖到拿不稳话筒?
检测公众场合下的焦虑失控程度
自信开讲超从容
轻微颤抖能控制
话筒晃到看不清稿
紧张到忘词僵住
题目
1
感觉自己像在演“透明人”?
评估抑郁情绪下的自我价值感缺失
人群焦点超闪耀
偶尔低调无所谓
时常觉得被忽视
彻底丧失存在感
题目
1
玩密室逃脱吓得想拆墙?
反映密闭空间引发的恐怖症状
冷静解谜超厉害
有点害怕能坚持
尖叫着要提前退出
恐惧到直接放弃
题目
1
觉得同事总在抢自己风头?
体现职场中的偏执竞争心理
友好合作超愉快
偶尔吃醋能调节
越看越觉得可疑
坚信被针对超委屈
题目
1
会突然听不见别人叫自己?
判断听觉感知异常的精神症状
听力满分超灵敏
短暂失聪会恢复
经常错过呼唤声
持续听不见超焦虑
题目
1
健身后肌肉酸痛一周?
通过肌肉酸痛评估躯体化反应强度
活力满满恢复快
轻微酸痛能缓解
持续疼痛很困扰
疼到无法正常活动
题目
1
整理文具必须按长短排列?
体现强迫倾向在物品整理的极端表现
随手摆放超随性
稍微归置挺整齐
严格排序才舒服
乱序就抓狂崩溃
题目
1
相亲时紧张到打翻水杯?
检测特殊社交场景下的焦虑水平
轻松社交超自然
小尴尬能化解
手忙脚乱超狼狈
社死到想立刻消失
题目
1
突然觉得人生没啥盼头?
评估抑郁情绪导致的无望认知
满怀期待超积极
偶尔迷茫会调整
时常觉得很绝望
彻底丧失希望感
题目
1
走玻璃桥时趴在地上爬?
检测高空场景引发的恐怖症状
闲庭信步超大胆
扶栏杆慢慢走
跪着挪动不敢起身
打死不上桥尖叫
题目
1
觉得室友故意用自己东西?
体现宿舍关系中的偏执心理倾向
友好分享超信任
偶尔怀疑很快忘
越想越觉得不对劲
坚信被偷超生气
题目
1
会突然感觉周围像梦境?
判断现实感缺失的精神病性症状
感知清晰超真实
短暂恍惚会消失
经常有虚幻感
一直像在做梦
题目
1
游泳后头晕恶心好几天?
通过运动后不适评估躯体化严重程度
神清气爽恢复快
轻微不适能缓解
持续难受很困扰
影响生活超崩溃
题目
1
书本必须按科目摆成直线?
体现强迫倾向在物品摆放的刻板行为
随意堆放不纠结
简单排列挺整齐
精确对齐才安心
歪一点就超难受
题目
1
答辩时紧张到声音劈叉?
检测重要场合下的焦虑失控表现
自信陈述超流畅
有点紧张能调整
声音发抖超尴尬
大脑空白说不出话
题目
1
感觉自己干啥都做不好?
评估抑郁情绪导致的低自我效能感
自我认可超满意
偶尔受挫会恢复
经常自我否定
陷入自卑低谷
题目
1
坐过山车前秒变“逃兵”?
反映对高速运动场景的恐怖反应
刺激项目超期待
有点害怕能挑战
临阵退缩不敢上
恐惧到腿软瘫倒
题目
1
觉得同学在传自己小纸条?
评估校园社交中的偏执敏感倾向
坦荡面对不猜疑
偶尔多想很快忘
越想越觉得可疑
坚信被议论超委屈
题目
1
会突然感觉时间静止?
判断时间感知异常的精神病性症状
时间感知超正常
短暂错觉会消失
经常有停滞感
一直觉得很诡异
题目
1
爬高楼后累到瘫坐半小时?
通过登高后疲劳评估躯体化程度
体力充沛恢复快
稍微疲惫能调整
持续乏力难起身
累到无法正常行动
scl90心理健康测试