A
首页
健康测试
性格测试
趣味娱乐
情感测试
职业测试
MBTI测试
DISC测试
资讯
量表
我的报告
首页
健康测试
性格测试
趣味娱乐
情感测试
职业测试
MBTI测试
DISC测试
资讯
量表
我的报告
题目
1
情绪低落时你会?
情绪调节能力
独自生闷气
找人倾诉
分析原因
积极调整
题目
1
别人生气时你?
共情能力
躲得远远
安慰几句
理解原因
主动疏导
题目
1
面对批评你会?
情绪管理
立刻反驳
表面接受
冷静反思
感谢建议
题目
1
朋友难过你会?
同理心
视而不见
简单问候
耐心倾听
陪伴支持
题目
1
压力大时你会?
压力应对
暴饮暴食
短暂逃避
制定计划
积极应对
题目
1
团队冲突时你?
人际协调
火上浇油
保持中立
调解矛盾
促成和解
题目
1
他人成功时你?
情绪认知
心生嫉妒
表面祝贺
真心高兴
主动学习
题目
1
感到焦虑时你?
自我调节
坐立不安
转移注意
深呼吸缓
理性分析
题目
1
别人误解你时?
沟通能力
生气不理
简单解释
耐心说明
换位沟通
题目
1
情绪激动时你?
冲动控制
立刻发火
忍住不说
暂停冷静
理性表达
题目
1
别人夸你时你?
自我认知
得意忘形
害羞回避
礼貌感谢
谦逊回应
题目
1
面对失败你会?
挫折应对
自暴自弃
短暂沮丧
总结经验
重新出发
题目
1
他人情绪低落?
情绪识别
毫无察觉
隐约感觉
准确识别
主动关心
题目
1
与人争执时你?
冲突处理
咄咄逼人
据理力争
寻求共识
化解矛盾
题目
1
感到孤独时你?
社交需求
封闭自己
刷手机解闷
联系朋友
参与活动
题目
1
别人需要帮助?
利他行为
假装没看见
犹豫是否帮
主动询问
立即协助
题目
1
情绪变化快吗?
情绪稳定性
非常快
比较快
较稳定
很稳定
题目
1
别人说你敏感?
情绪感知
完全否认
偶尔承认
基本认同
善于觉察
题目
1
面对赞美你会?
自我接纳
觉得虚假
不好意思
欣然接受
回馈善意
题目
1
能察觉他人情绪?
社交觉察
几乎不能
有时能
通常能
总能察觉
题目
1
情绪影响判断?
理性控制
严重影响
有些影响
轻微影响
基本不影响
题目
1
别人情绪失控?
情绪引导
跟着激动
不知所措
尝试安抚
有效疏导
题目
1
能否表达情绪?
情绪表达
很难表达
勉强表达
清晰表达
恰当表达
题目
1
面对委屈你会?
情绪处理
当场哭闹
默默忍受
理性沟通
寻求公正
题目
1
情绪影响睡眠?
身心调节
经常失眠
偶尔影响
很少影响
基本无碍
题目
1
能否快速冷静?
情绪恢复
很难冷静
需要很久
较快冷静
迅速平复
题目
1
别人情绪变化?
观察力
毫无察觉
事后才知
当时察觉
提前预判
题目
1
面对拒绝你会?
情绪韧性
极度受伤
感到失落
理解原因
坦然接受
题目
1
能否管理愤怒?
愤怒控制
完全失控
勉强压制
有效控制
转化能量
题目
1
情绪影响工作?
情绪干扰
严重干扰
有些干扰
轻微干扰
基本无碍
题目
1
能否理解他人?
共情深度
很难理解
部分理解
基本理解
深入理解
题目
1
面对变化你会?
适应能力
极度抗拒
勉强接受
积极适应
主动拥抱
题目
1
情绪是否外露?
情绪表达
完全外露
经常外露
适度表达
恰当控制
题目
1
能否激励他人?
影响力
完全不能
偶尔可以
经常激励
持续鼓舞
题目
1
面对误解你会?
沟通意愿
懒得解释
简单说明
耐心澄清
主动沟通
题目
1
情绪是否稳定?
情绪一致性
极不稳定
较不稳定
基本稳定
非常稳定
题目
1
能否接受反馈?
开放心态
完全拒绝
勉强接受
认真倾听
积极改进
题目
1
面对挑战你会?
情绪勇气
选择逃避
勉强尝试
勇敢面对
迎难而上
题目
1
能否感知氛围?
社交敏感
毫无感觉
偶尔察觉
通常感知
敏锐察觉
题目
1
情绪影响决策?
理性判断
严重干扰
有些影响
轻微影响
基本无碍
你的情感智商(EQ)有多高?