罗森伯格自尊量表

 A

题目1

朋友夸你时，你会怎么回应？

罗森伯格自尊量表正向题项

我不配被夸

可能只是客套

谢谢，我也觉得不错

我值得这样的肯定

题目1

面对失败，你通常会怎么想？

罗森伯格自尊量表反向题项

我一无是处

我总是做不好

这次没发挥好

失败是成长的一部分

题目1

别人批评你时，你内心感受如何？

罗森伯格自尊量表反向题项

我毫无价值

我肯定做错了

我会反思改进

批评不代表我本人

题目1

你如何看待自己的优点？

罗森伯格自尊量表正向题项

我没什么优点

优点很少

我有一些闪光点

我有很多值得骄傲的地方

题目1

在团队中，你常觉得自己重要吗？

罗森伯格自尊量表正向题项

完全不重要

可有可无

有一定作用

我是不可或缺的

题目1

你是否常因自己不如别人而沮丧？

罗森伯格自尊量表反向题项

总是这样

经常如此

偶尔会想

我欣赏自己的独特

题目1

你是否觉得自己值得被尊重？

罗森伯格自尊量表正向题项

完全不值得

不太值得

应该有一点

我当然值得尊重

题目1

当事情出错，你第一反应是什么？

罗森伯格自尊量表反向题项

都是我的错

我太差劲了

看看哪里能改进

错误是学习机会

题目1

你对自己整体满意吗？

罗森伯格自尊量表正向题项

非常不满意

不太满意

基本满意

非常满意

题目1

你是否常觉得自己比别人差？

罗森伯格自尊量表反向题项

总是这样想

经常这么觉得

有时会比较

我接纳自己的样子

罗森伯格自尊量表