题目1
是否常被说太自我？
自我中心行为他人反馈
题目1
是否觉得情绪切换很快？
情绪不稳定性核心特征
题目1
是否常因激动出汗多？
交感神经兴奋表现
题目1
是否觉得别人跟不上节奏？
活动与思维速度差异
题目1
是否常忽略身体疲劳？
精力旺盛忽视生理信号
题目1
是否觉得想法必须立刻执行？
冲动性与紧迫感
题目1
是否常被说太强势？
人际互动中的支配倾向
题目1
是否觉得睡眠是浪费时间？
睡眠需求减少的认知扭曲
题目1
是否常因兴奋呼吸急促？
自主神经激活表现
题目1
是否觉得别人太慢热？
对他人情绪反应速度不满
题目1
是否常忽略他人感受？
共情能力暂时下降
题目1
是否觉得必须不停做事？
精神运动性激越主观感
题目1
是否常被说太理想化？
过度乐观他人评价
题目1
是否觉得时间过得飞快？
主观时间感知加速
题目1
是否常因激动脸红？
血管舒缩反应表现
题目1
是否觉得别人太拘谨？
对社交行为评价偏差
题目1
最近情绪起伏大吗？
双相情感障碍核心症状:情绪波动
题目1
是否容易激动发怒？
躁狂期常见表现:易激惹
题目1
睡眠时间明显减少？
躁狂期典型症状:睡眠需求减少
题目1
是否感到异常兴奋？
躁狂期情绪高涨表现
题目1
做事是否虎头蛇尾？
注意力分散与冲动行为
题目1
是否觉得自己特别厉害？
夸大妄想常见于躁狂
题目1
花钱是否失去控制？
冲动消费为躁狂特征
题目1
话是否比平时多？
言语迫促是躁狂表现
题目1
是否总想同时做多事？
思维奔逸导致多任务倾向
题目1
是否对性欲特别强烈？
性欲亢进为躁狂症状
题目1
是否感到坐立不安？
精神运动性激越表现
题目1
是否觉得别人嫉妒你？
关系妄想或夸大观念
题目1
是否难以集中注意力？
注意力障碍见于双相
题目1
是否常打断别人说话？
冲动控制障碍表现
题目1
是否觉得自己不需要睡觉？
睡眠需求减少的主观体验
题目1
是否对未来过度乐观？
情绪高涨伴判断失误
题目1
是否常换兴趣爱好？
兴趣快速转换为躁狂特征
题目1
是否觉得自己思维飞快？
思维奔逸主观感受
题目1
是否常做危险决定？
判断力下降致冒险行为
题目1
是否感到精力异常充沛？
躁狂期精力旺盛表现
题目1
是否常被人说太吵？
言语增多影响他人
题目1
是否觉得想法停不下来？
思维奔逸主观体验
题目1
是否常因小事发火？
易激惹为双相常见症状
题目1
是否觉得自己与众不同？
夸大观念或特殊感
题目1
是否常熬夜不困？
睡眠减少但精力足
题目1
是否觉得别人跟不上你？
思维速度差异感知
题目1
是否常冲动辞职或分手？
重大决定缺乏考虑
题目1
是否觉得一天时间不够用？
活动增多致时间紧迫感
题目1
是否常被夸精力旺盛？
他人观察到的躁狂表现
题目1
是否觉得想法特别新颖？
创造性思维增强或夸大
题目1
是否常后悔冲动行为？
躁狂后抑郁期反思
题目1
是否觉得生活充满希望？
情绪高涨期积极认知
题目1
是否常同时处理多任务？
活动增多与多线程倾向
题目1
是否觉得别人误解你？
人际敏感或偏执倾向
题目1
是否常忘记刚说过的话？
注意力分散致记忆问题
题目1
是否觉得自己能力超强？
夸大妄想核心内容
题目1
是否常因兴奋睡不着？
情绪高涨影响睡眠
题目1
是否觉得世界围着你转？
自我中心或夸大观念
题目1
是否常突然改变计划？
冲动性与计划不稳定性
题目1
是否觉得别人反应迟钝？
思维速度对比感知
题目1
是否常高估自己成就？
夸大评价自我表现
题目1
是否觉得一天像两天？
时间感知扭曲
题目1
是否常被说语速太快？
言语迫促他人反馈
题目1
是否觉得无需他人帮助？
夸大独立性与能力
题目1
是否常因激动手抖？
精神运动性激越躯体表现
题目1
是否觉得灵感源源不断？
创造性思维增强主观感
题目1
是否常忽略吃饭时间？
活动增多忽视基本需求
题目1
是否觉得别人太保守？
对他人行为评价偏差
题目1
是否常因兴奋心跳加速？
自主神经兴奋表现
题目1
是否觉得计划都能实现？
过度乐观与判断失误

双相情感障碍自测量表(sds)