了解a型行为是什么意思,通过专业A型行为类型测试(TABP)识别你的性格倾向、压力反应模式及潜在健康风险。本文详解A型行为量表结果,帮助你判断是否具有高压力人格特征,并提供应对建议,助你改善心理状态与身心健康。