艾森克人格是什么？这一问题在心理学研究与个体自我认知中具有重要意义。由英国心理学家汉斯·艾森克（Hans Eysenck）提出的艾森克人格理论，是20世纪最具影响力的人格模型之一。该理论强调人格可通过几个基本维度进行量化评估，并由此发展出广为应用的艾森克人格测验（Eysenck Personality Questionnaire，简称EPQ）。
EPQ最初用于临床与科研领域，后逐步推广至教育、职业指导及个人成长等多个场景。尤其针对成人群体设计的EPQ成人版本，因其结构清晰、信效度高，成为性格测评工具中的经典代表。
艾森克认为，人格并非由无数特质组成，而是可归纳为少数几个相互独立的基本维度。在EPQ成人测试中，主要包含以下三个核心维度：
此外，EPQ还包含一个掩饰量表（Lie Scale, L），用于检测被试是否试图呈现社会赞许性答案，从而提升测试结果的真实性。
EPQ成人版通常由90至100道是非题组成，答题时间约20至30分钟。题目设计简洁直白，例如“你是否经常感到紧张？”或“你喜欢参加热闹的聚会吗？”。被试只需根据自身真实情况选择“是”或“否”。
测试完成后，系统会依据各维度得分生成人格剖面图。每个维度的分数落在标准常模范围内，可判断个体在该特质上的相对位置。例如，在内外向维度上得分为70（T分数），意味着显著高于平均水平，属于典型外向型人格。
值得注意的是，EPQ并非用于诊断心理疾病，而是提供一种科学化的人格描述框架。其结果有助于个体理解自身行为模式、情绪反应机制及人际互动风格。
艾森克人格理论建立在生物心理学基础上。他主张人格差异部分源于遗传和神经系统功能。例如，外向者的大脑皮层唤醒水平较低，因此需要更多外部刺激以维持最佳状态；而内向者则相反，对刺激更敏感，容易过度唤醒。
神经质维度与自主神经系统活动密切相关。高神经质个体在面对压力时，交感神经反应更强烈，表现为心跳加速、出汗等生理反应，进而引发焦虑或抑郁情绪。
精神质维度虽争议较大，但后续研究发现其与多巴胺系统功能、冲动控制能力存在关联。尽管该维度名称易引起误解，但在学术语境中，它仅表示一种人格倾向，而非病理状态。
艾森克人格测验因其标准化程度高、操作简便，在多个领域展现出实用价值：
需强调的是，EPQ结果应结合其他信息综合解读。单一测试不能完全定义一个人，人格具有动态性和情境依赖性。
关于艾森克人格是什么，公众常存在若干误解：
若计划参与艾森克人格测验，建议遵循以下原则：
艾森克人格测验的价值不仅在于分类，更在于促进对人性复杂性的理解。每个人都是多维特质的组合，没有“好”或“坏”的人格，只有适合与否的情境。
艾森克人格是什么？它是一种基于生物学视角、通过实证方法构建的人格模型，其核心工具EPQ艾森克人格测验为成人提供了一种系统化了解自我的途径。掌握内外向、神经质、精神质三大维度的含义，有助于个体在生活、工作与关系中做出更明智的选择。科学使用EPQ，不仅能提升自我认知精度，也为心理健康与个人发展奠定坚实基础。
