抑郁情绪是现代社会中常见的心理问题之一，其影响范围广泛，不仅干扰个体的日常生活与工作效率，还可能引发更严重的身心健康问题。为帮助个体及早识别潜在抑郁倾向，临床心理学领域开发了多种标准化评估工具，其中医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)因其结构严谨、操作简便、信效度良好，被广泛应用于医疗机构与心理健康筛查场景。
SDS（Self-Rating Depression Scale）由Zung于1965年编制，是一种基于患者主观感受的自评式抑郁筛查工具。该量表经过本土化修订后，在中国医疗体系中形成了适用于临床环境的医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)，成为精神科、心理科及综合医院心理评估流程中的重要组成部分。
医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)共包含20个条目，每个条目描述一种与抑郁相关的情绪、认知或躯体症状，例如情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳感、自我评价降低等。受测者需根据过去一周内的实际感受，对每项内容进行频率评分，通常采用4级评分制：
其中，10个条目为正向计分（症状越明显得分越高），另外10个为反向计分（需转换后计入总分）。所有条目得分相加后乘以1.25，取整数部分作为标准分。标准分≥53分提示可能存在轻度及以上抑郁症状，需进一步专业评估。
医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)适用于16岁以上具备基本阅读理解能力的成年人。该量表常用于以下场景：
值得注意的是，SDS属于筛查工具，不能单独用于临床诊断。若自评结果显示存在抑郁风险，应结合临床访谈、其他量表（如HAMD、PHQ-9）及医学检查进行综合判断。
目前常用的抑郁评估工具包括贝克抑郁量表（BDI）、患者健康问卷（PHQ-9）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等。相较而言，医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)具有以下特点：
而HAMD等他评量表虽在诊断精度上更高，但依赖专业人员实施，不适合自助使用。PHQ-9虽也支持自评，但条目更侧重DSM诊断标准，对非临床人群可能存在理解门槛。SDS在平衡科学性与可及性方面表现突出。
为确保评估结果的准确性，受测者在填写医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)时应注意以下事项：
部分受测者可能因对“抑郁”标签的恐惧而刻意低估症状，或因情绪低落而过度放大不适感。这两种倾向均会影响结果有效性。建议在专业人员指导下完成测评，或配合简短的心理教育说明以提升作答质量。
SDS标准分的临床参考范围如下：
即使得分低于53分，若个体主观痛苦明显或功能受损显著，仍不可忽视潜在风险。反之，高分者未必已患抑郁症，可能处于应激反应或短暂情绪波动期。关键在于将测评结果视为“信号灯”，而非“诊断书”。
对于筛查阳性者，建议采取以下步骤：
随着心理健康意识提升，抑郁筛查逐步纳入国家基本公共卫生服务。在基层医疗机构推广医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)，有助于实现“早发现、早干预、早康复”的目标。尤其在老年人、孕产妇、慢性病患者等高危群体中，定期使用SDS可有效降低抑郁相关自杀率与疾病负担。
此外，SDS的数据还可用于流行病学研究，为政策制定提供依据。例如，通过区域SDS阳性率分析，可优化心理服务资源配置，推动社区心理援助网络建设。
抑郁并非性格缺陷，而是一种可识别、可干预的健康问题。医院专用版抑郁测试自评量表(SDS)作为科学、便捷的自我评估工具，为公众打开了一扇了解自身情绪状态的窗口。正确使用该量表，既是对个人心理健康的负责，也是构建社会心理服务体系的重要一环。当情绪持续低落、兴趣丧失、精力减退等症状出现时，不妨借助SDS进行初步评估，并主动寻求专业支持——心理健康，值得被认真对待。
