艾森克人格问卷（Eysenck Personality Questionnaire，简称EPQ）由英国心理学家汉斯·艾森克（Hans Eysenck）及其团队于20世纪中期开发，是国际公认的经典人格测量工具之一。该测试基于生物-心理模型，强调人格特质的遗传基础与生理机制，通过量化方式评估个体在关键人格维度上的表现。对于希望了解自身性格结构、情绪反应模式及行为倾向的成年人而言，EPQ提供了一套系统且可靠的评估框架。
近年来，随着心理健康意识的提升，公众对科学化自我认知工具的需求显著增长。艾森克EPQ人格测试中文免费版应运而生，不仅保留了原版量表的理论内核与结构效度，还针对中文语境进行了语言适配与文化调校，确保测试结果的准确性与适用性。该版本无需付费、操作便捷，成为众多心理学爱好者、教育工作者及人力资源从业者的重要参考工具。
EPQ主要测量三个基本人格维度，部分版本还包含一个效度量表。这些维度共同构成个体性格的底层结构：
艾森克的人格理论认为，人格差异源于中枢神经系统的个体差异，尤其是皮层唤醒水平与自主神经系统反应模式。例如，内向者的大脑皮层基线唤醒水平较高，因此对外部刺激更敏感，倾向于回避过度社交；而外向者唤醒水平较低，需通过社交活动获取足够刺激以维持最佳唤醒状态。
神经质维度则与边缘系统的反应性密切相关。高神经质个体在面对威胁或不确定性时，杏仁核等情绪中枢更易激活，导致焦虑、抑郁等负面情绪频繁出现。这一理论得到大量神经影像学与生理心理学研究的支持。
EPQ经过数十年的跨文化验证，在全球数十个国家和地区完成标准化修订，信效度指标稳定。中文版在常模样本构建过程中，覆盖不同年龄、性别、教育背景的成人群体，确保结果解释具有代表性。
该测试适用于16岁以上成年人，广泛应用于多个领域：
EPQ采用标准T分数（平均值50，标准差10）进行结果呈现。通常以43.3和56.7为临界值划分低、中、高三个区间：
需注意，单一维度得分不能定义一个人的整体性格。人格是多维交互的系统，例如一个高外向但高神经质的人，可能在社交中表现活跃，却因过度担忧他人评价而感到疲惫。综合四个维度的组合模式，才能形成更立体的性格画像。
此外，测试结果受测试时心境、环境干扰等因素影响。建议在安静、无干扰状态下作答，并避免刻意迎合“理想答案”。若L量表得分过高（通常T>60），说明可能存在掩饰倾向，结果可信度需谨慎评估。
关于EPQ存在若干常见误区，需特别说明：
为确保测试效果最大化，使用者应遵循以下原则：
艾森克EPQ人格测试中文免费版作为连接经典心理学理论与大众自我认知需求的桥梁，其科学性与实用性已得到广泛验证。通过系统了解内外向、神经质、精神质三大核心维度，个体不仅能更清晰地认识自己，还能在职业选择、人际互动与情绪管理中做出更明智的决策。人格没有标准答案，但科学的工具能照亮探索之路。
