自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder, NPD）是一种以过度自我中心、缺乏共情能力及对他人赞赏强烈需求为特征的心理状态。虽然日常生活中人们偶尔表现出自恋行为属正常现象，但当这些特质长期存在并显著干扰人际关系、职业功能或情绪健康时，可能提示临床意义上的自恋型人格障碍。NPI自恋人格测试（Narcissistic Personality Inventory）作为心理学界广泛使用的评估工具，为个体提供了初步筛查与自我觉察的途径。
NPI测试最初由Raskin与Hall于1979年开发，旨在量化非临床人群中的自恋特质水平。该量表包含40组陈述句，每组包含两个选项，受试者需选择最符合自身情况的一项。尽管NPI并非用于临床诊断，但其在研究和自我探索中具有较高信效度，常被用作自恋型人格障碍测试自测表的基础框架。
值得注意的是，自恋型人格障碍属于《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）中A类人格障碍范畴，其诊断需由专业精神科医生或临床心理学家依据结构化访谈和多维评估完成。NPI等自测量表仅能反映个体在特定维度上的倾向性，不能替代正式诊断。
根据DSM-5标准，自恋型人格障碍通常表现为以下九项特征中的五项或以上，且模式稳定、跨情境一致：
这些特征若仅偶发出现，未必构成障碍。关键在于其是否长期存在、是否导致显著痛苦或功能损害。例如，一位职场人士因项目成功而短暂感到自豪，属于正常反应；但若其长期贬低同事、拒绝接受反馈、坚信唯有自己能胜任关键任务，则可能提示病理性自恋倾向。
NPI测试包含七个子维度，分别对应不同类型的自恋表现：
测试总分范围为0至40分，分数越高表示自恋特质越明显。研究显示，普通人群平均得分约为15-16分，而临床样本或高风险群体得分常显著偏高。然而，高分并不等同于患有自恋型人格障碍。许多高分者可能仅具备“适应性自恋”特质——如自信、果断、追求卓越，这些在适度范围内反而有助于职业发展与社交表现。
真正需要警惕的是“非适应性自恋”，即伴随情绪不稳定、人际关系破裂、共情缺失及功能受损的自恋模式。这类个体往往在亲密关系中反复经历冲突，在团队合作中引发矛盾，或因无法接受批评而陷入长期愤怒与抑郁。
自测工具的价值在于促进自我认知，而非贴标签或自我诊断。使用NPI或其他自恋型人格障碍测试自测表时，建议遵循以下原则：
尤其需要注意，网络上流传的简化版“自恋测试”往往缺乏科学验证，可能误导用户。可靠的自恋型人格障碍测试自测表应基于实证研究，具备明确的计分规则与解释框架。NPI虽非诊断工具，但因其标准化程度高、应用广泛，仍是目前较值得参考的自评方式之一。
目前尚无单一理论能完全解释自恋型人格障碍的形成机制，但研究表明，生物、心理与社会因素共同作用：
治疗方面，自恋型人格障碍因患者常缺乏求助动机而具挑战性。有效干预通常包括：
治疗目标并非消除所有自恋特质，而是帮助个体发展更具适应性的自我认知，改善人际关系质量，并减少因内在空虚或羞耻感引发的情绪困扰。
NPI自恋人格测试及相关的自恋型人格障碍测试自测表，为公众提供了接触心理健康知识的窗口。通过科学工具了解自身行为模式，是迈向心理成长的重要一步。然而，人格特质具有复杂性与流动性，一次测试结果不应成为定义自我的依据。
若在自测过程中发现某些特质反复造成困扰，或身边人多次反馈类似问题，建议以开放心态寻求专业心理评估。真正的心理健康，不在于追求“无缺陷”的人格，而在于理解自身局限、接纳真实自我，并在关系中建立真诚联结。
