性别认同是个体对自身性别的内在感知，它可能与出生时被指定的生理性别一致，也可能不一致。随着社会对多元性别认知的逐步深化，越来越多的人开始关注心理性别与生理性别之间的关系。ABO心理性别测试作为一种探索个体性别认同倾向的工具，为理解自我提供了非二元、去病理化的路径。在这一过程中，一个长期存在且亟需澄清的问题是：“跨性别者是心理疾病吗？”
世界卫生组织（WHO）于2019年发布的《国际疾病分类》第11版（ICD-11）中，已将“性别不一致”（Gender Incongruence）从精神障碍章节移至“性健康相关状况”章节。这一重大调整明确传递出一个核心信息：跨性别身份本身并非精神疾病。跨性别者所经历的困扰，往往源于社会排斥、歧视、家庭不接纳或缺乏医疗支持，而非其性别认同本身具有病理性。
ABO心理性别测试并非用于诊断，而是帮助个体探索自身在性别光谱中的位置。该测试通常基于心理学理论框架，结合情感表达、社会角色偏好、身体认知等维度，引导用户反思其对性别角色的内在感受。测试结果可能呈现为A型（偏传统男性气质）、B型（偏传统女性气质）、O型（中性或流动性别倾向）等分类，但这些标签仅作为参考，不具强制性或医学效力。
将跨性别身份误认为心理疾病，不仅缺乏科学依据，还可能造成严重后果。这种污名化会阻碍跨性别者寻求必要的心理支持或医疗干预，例如激素治疗或性别肯定手术。实际上，当跨性别者获得尊重、理解与适当支持时，其心理健康水平可显著提升。研究显示，在支持性环境中成长的跨性别青少年，其抑郁和焦虑发生率明显低于遭受排斥的同龄人。
ABO心理性别测试的价值在于促进自我觉察，而非贴标签。它鼓励用户超越“男/女”二元框架，思考性别如何影响自我认知、人际关系与社会互动。测试过程本身即是一种去中心化性别规范的实践，有助于打破“正常性别”的刻板想象。
- 跨性别身份不是精神障碍，而是人类性别多样性的自然体现。
- ABO心理性别测试旨在探索性别认同，不用于临床诊断。
- 心理困扰常源于外部压力，而非性别认同本身。
- ICD-11已将性别不一致去病理化，强调其属于性健康范畴。
- 支持性环境是提升跨性别者心理健康的关键因素。
在使用ABO心理性别测试时，应保持开放与批判性思维。测试结果不应成为限制自我发展的枷锁，而应作为开启对话、增进理解的起点。对于教育工作者、心理咨询师或家庭成员而言，理解“跨性别者是心理疾病吗”这一问题的科学答案，是构建包容性支持系统的第一步。
性别认同的形成涉及生物、心理、社会等多重因素，目前尚无单一理论能完全解释其机制。神经科学研究发现，跨性别者的大脑结构在某些区域更接近其认同性别，而非出生性别。这进一步支持了性别认同具有生物学基础的观点，而非“选择”或“幻想”。
公众对跨性别议题的认知仍存在诸多误区。例如，有人将跨性别与性取向混淆，或将非二元性别视为“阶段”或“潮流”。这些误解往往源于对性别光谱复杂性的忽视。ABO心理性别测试通过提供结构化反思工具，帮助个体在安全空间中探索自我，减少因困惑而产生的焦虑。
心理健康专业人员在面对跨性别来访者时，应遵循世界跨性别健康专业协会（WPATH）制定的《照护标准》。该标准强调“肯定式照护”（Affirmative Care），即尊重来访者的性别认同，避免试图改变其性别表达。治疗重点应放在应对歧视、提升自尊、处理共病情绪问题等方面，而非“矫正”性别认同。
回答“跨性别者是心理疾病吗”这一问题，需要回归科学共识与伦理原则。现代心理学与医学界已达成广泛共识：跨性别不是病，不需要被“治愈”。真正需要被“治疗”的，是社会对性别多样性的无知与偏见。
ABO心理性别测试的意义，正在于推动这种认知转变。它邀请每个人思考：性别是否必须被框定在二元之内？我们能否以更柔软的方式理解他人的存在？当社会不再将差异视为异常，跨性别者才能真正获得平等与尊严。
未来，随着性别研究的深入与公众教育的普及，关于性别的讨论将更加细致与人性化。ABO心理性别测试作为其中一环，虽非权威工具，却能激发个体对性别本质的深层思考。在这一过程中，澄清“跨性别者是心理疾病吗”的误解，是迈向包容社会不可或缺的一步。